癫痫病如何控制

 癫痫病如何控制?针对于癫痫疾病来说，控制它的发作时间就为重中之重了。大家所常见的癫痫药物就为控制性的癫痫药物，让癫痫的神经元病灶保障这平衡的。但是癫痫的疾病的控制不止这一样的。那么癫痫疾病还有那些控制方法呢?下面四川癫痫病医院医生就为大家说说癫痫病要如何控制。

一、癫痫病的控制要积极努力工作：工作可以解脱不良情绪。当你处于苦恼、灰心、失望或受到挫折时，不要耿耿于怀，心灰意冷，应当设法转移自己的注意力，把精力集中于有趣的工作，以拼搏的精神，顽强的毅力在工作上取得成绩，使自己的烦闷情绪有所寄托，给生活带来幸福和愉快。

二、癫痫病的控制要善于控制情绪：当因为某种原因使心情激动时，务必要严格控制自己，始终要保持面部表情、语态、手势等等的稳定性及镇静状态。当您因为某种问题产生烦恼、困惑时，一定要冷静考虑。俗话说：“人生多坎坷、毕竟乐事多”，要学会自我安慰，“知足者常乐”，“该放弃的放弃”对人的情绪控制是很有益处的。

三、癫痫病的控制要入静或转移注意力：如果觉得自己情绪平静不下来，愤怒即将爆发时，可以深呼吸、打坐冥想、做气功、慢步长跑、读书、写字、看电视等转移注意力，使愤怒消退。

四、癫痫病的控制要避免紧急情势：紧急情势在生活中是不可避免的，而克服由此引起的不良情绪更显得重要。面临紧急情势时，要有能够控制情绪的意志。必要时可将不良情绪转移到工作或学习上去，也可在紧急情势时想一个控制办法。

温馨提示：广大癫痫患者不应该有太大的心理负担，应该多和身边的人交流，对癫痫病有个正确的认识，另外，患者应该保证充足的休息时间和有规律的生活作息。如有疑问请拨打医院的咨询热线：028-61197977.